Педиатр рассказала, как обезопасить детей в сильную жару

Дети переносят жару хуже, чем взрослые. Это связано с особенностями организма. Дело в том, у малышей хорошая теплопродукция и сниженная теплоотдача. Проблемы начинаются тогда, когда температура на улице приближается к температуре тела, рассказала "Минск-Новости" педиатр Ольга Пашкевич.

Какую одежду выбрать для прогулок

Летом прогулки с детьми лучше планировать на утро или вечер, в это время не слишком жарко. Отдать предпочтение стоит одежде из натуральных тканей. Не стоит забывать и о головном уборе.

Если ребенок еще слишком маленький, то лучше отказаться от подгузников, они могут привести к опрелостям.

Младенцы в закрытой коляске тоже страдают от жары. Во время прогулок им лучше снимать шапки и теплую одежду.

Что делать с питанием в жару

В летний период возрастает риск развития кишечных инфекций. В этой связи особое внимание стоит уделить свежести продуктов, а также их срокам годности.

Чтобы не случилось отравления, не покупайте продукты на улице, пляжах и палатках.

Осторожно с купанием

Водные процедуры могут облегчить состояние в жару, однако нужно следить за временем, которое ребенок проводит в воде.

Так, малышам в возрасте до трех лет рекомендуется купаться всего несколько минут, а детям постарше – до 10 минут.

>>>Больше интересных историй - подпишитесь на наш Telegram