Viber 
Дзен 
Главные правила по уходу за кожей в жаркий сезон, а также советы, как помочь коже изнутри летом – в сезонном бьюти-гиде Точка.бай.
Стоит признать, что лето – не самая благоприятная пора для нашей кожи. Пока вы безмятежно отдыхаете и загораете на солнце, ей приходится сражаться с вредными УФ-лучами, перепадом температур, сухостью от морской воды и другими неблагоприятными факторами.
Так как же помочь коже изнутри и снаружи и не навредить ей летом – читайте в специальном бьюти-гиде Точка.бай.
Как ухаживать за кожей летом изнутри?
- Пейте больше воды, ведь так вы обезопасите кожу от потери влаги;
- принимайте витамины и пищевые добавки, содержащие коллаген, аминокислоты и микроэлементы (но прежде проконсультируйтесь со своим врачом);
- ешьте больше фруктов, овощей и других сезонных продуктов.
Как ухаживать за кожей летом снаружи?
- Чтобы избежать риска гиперпигментации от солнца, подберите правильный уход. Используйте увлажняющие средства и защитные крема с SPF;
- корректируйте свой уход в соответствии с типом кожи и сезоном. Под воздействием солнца и высоких температур, сухая кожа быстрее теряет влагу и страдает от обезвоживания, а комбинированная или жирная страдает от покраснений, высыпаний и повышенного салоотделения;
- добавьте в косметичку сыворотки или крема с антиоксидантами в составе. Такой осознанный шаг предотвратит фотостарение, разгладит кожу и защитит ее;
- меньше находитесь на солнце, а после загара увлажняйте и успокаивайте кожу. В этом помогут регенерирующие и охлаждающие средства с пантенолом и алоэ вера;
- откажитесь от агрессивных косметических процедур и большого количества инъекций. Подробнее об этом расскажет специализированный косметолог.
Читайте также:
