Viber 
Дзен 
Плоскостопие, которое многие считают диагнозом из детства, может появляться и во взрослом возрасте. Об этом рассказал порталу sb.by травматолог-ортопед Олесь Тихонов.
Врач объяснил, что при этом заболевании опускается подошва стопы, из-за чего появляются боли и движение становится ограниченным.
Как лечить плоскостопие
Лечение плоскостопия зависит от его стадии. На первой – начальной – можно обойтись укрепляющими упражнениями для мышц стопы и голени, а также массажем. Ортопедическую обувь можно носить, чтобы снизить нагрузку на стопу и уменьшить боль.
Но сами по себе такие ботинки/туфли плоскостопие не вылечат.
Если плоскостопие дошло до второй степени, то, чтобы снять боль, к лечению добавляют медикаменты – от мазей до инъекций. Также подойдут физиопроцедуры и лечебная гимнастика со специалистом.
Третья степень означает, что свода стопы нет вообще: ноги болят даже после непродолжительной ходьбы. И в таких случаях может понадобиться операция.
"Хирургическое вмешательство требует сперва фиксации стопы, а затем комплексной послеоперационной реабилитации, включающей специальную обувь, стельки, ЛФК и физиотерапию", – уточняет врач Тихонов.
Чтобы не прибегать к помощи хирургов, он советует обращаться к медикам при первых признаках плоскостопия. К ним относят непривычное напряжение в икрах, отечность ног, стаптывание обуви с внутренней стороны и т.д.
>>> Больше интересных историй – подпишитесь на наши Telegram, Instagram и Viber
